SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu na mono

  • 0p1q do kosza nie bo można go wykorzystać za jakiś czas V3R_K wygląda to tak na cyklu robisz powiedzmy np 5kg pod koniec dajesz clen i twój organizm się odwadnia wiem było sporo opinii jaki to clen super na czyszczenie receptorów jako antykatabolik a nawet i czytałem opinie ze działa podobnie do winstrolu z własnego doświadczenia wiem ze po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2010-11-14 10:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i kiedy brać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sie skonczy storm to mozesz zamienic go na mono. cykl kreatynowy nie powinien trwac wiecej nic 8 tygodni wiesz obciaza nerki i serducho te troche bradziej pracuje po takim cyklu trzeba zrobic z 2-3 miechy przerwy od KREATYNY. ale mysle ze po cyklu dobre bedzie jakies bialko i tribuactiv( 2 tabsy dziennie pomiedzy posiłkami). reszta ktora ci [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-06-01 15:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Creatine Powder

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    Jestem w trakcie cyklu na tym mono. Mogę każdemu śmiało polecić. Siła poszła - nie mowię tu tylko o niesmiertelnej klatce tylko takze innych cwiczeniach. Co do masy... Spektakularnych kilogramow nie zbudowałem ale widać dużą poprawę - mięśnie utwardzone, uwidocznione (mam nadzieje ze mocno nie spadnie po zakonczeniu). Co najważniejsze - pomogła mi [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 23:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabsów.6kg na wadze siła około 20kg na ławce.także nie jest źle.tez tak własnie mysle ze wziać lepiej po 4 dziennie wtedy 200 tabsów wyjdzie około 6 tygodni.nolvadex przyda sie po 200 metki?po 100 nie zauważyłem zebym mial skłonnosci do gino.odblok oczywiscie konieczny po 200.do tego z 5-6 kg białka, vitaminki, po cyklu mono i powinno być git.

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 13:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] medyczne : Brak Zażywane suplementy : Wykańczam mono + gainera Witam wszystkich. Napisze krotko: ćwiczyłem na początku FBW, teraz kończę cykl i ćwiczę splitem ale po cyklu znów wracam do FBW Proszę o ocenę i ewentualną korektę mojego planu. "Ładne" wypowiedzi oczywiście nagradzane sogami A: 1. Przysiad ze sztangą na barkach 12 [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-24 23:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rzeczy. Diety jako takiej nie mam, acz staram się szamac większą ilośc białek i węgli przy jednoczesnym zmniejszaniu ilości tłuszczu w posiłkach. Aktualnie jestem w trakcie cyklu cp+mono Poprzedni plan katowałem jakies 3 miesiące, był podobny do podanego poniżej tylko uboższy o niektóre cwiczenia, inne dni trenowania i kolejnosc trenjowanych [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 13:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyniek-fotki/nowe str 5/11 i 14 "

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki, za wszystkie komentarze. Za tydzień zaczynam cykl na HP+mono więc możliwe, że trzasnę jakieś fotki przed i po cyklu, żeby było widać progres. Z tamtego cyklu zostało mi 6kg gainera, jakieś 100-200g nitrobolonu, a więc cykl powinien być udany. Cel będzie jak zwykle ten sam

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 16:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Farmaceutą nie jestem ale co Cię zbawi poczekanie te parę dni. igrsan XP i mono wystarczy, po cyklu to może aakg NOZ IV, vasobolan , ale lepiej odpocząć od tych wszystkich substancji i polecieć na sucho.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 10:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki, michę trzymam dopiero od 5dni :) wcześniej moje treningi były mało przemyślane i oczywiście diety nie było. Aktualnie jestem na cyklu nitro2 + mono + bcaa ( dietka ściśle trzymana według powyższego harmonogramu ) Cykl na SSA planuje zrobić za 2-3 miesiące, a teraz po prostu chce się do tego cyklu dobrze przygotować i zbieram potrzebne [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2012-01-28 14:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co sądzicie o KO +mono po cyklu który kończy się propem z winem? Warto walnąć jakieś większe dawki? Miałem w planach: rano 5g mono przed i po treningu porcja KO Czy tydzień przed końcem cyklu będzie dobrym momentem na wejście na krete?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2007-11-19 16:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To teraz pojechałeś, mono na masę cm3 na siłę, działanie każdej kreatyny jest idenntyczne, po jabłczanie moze się nie ciągnie tak wody bo na 3 części kreatyny przypada jedna kwasu jabłkowego, ja po mono jeszcze ani razy nie napuchłem, a woda po cyklu i tak zejdzie, jak się boisz to kup jabłczan, ale nie pisz już że mono=masa a jabłczan siła.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2012-11-02 08:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy cykle i jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 g, nie wiem ile masz tego. Gram z rana, gram po treningu, gram na nockę. 2. Kreatynka 5g na czczo rano, 5 g po treningu 3. Ostrowia zależnie od braków w diecie 4. Po cyklu mono robisz 4 tygodnie przerwy i wjeżdżasz na ostro ze stakiem kreatynowym - jeśli masz 600 pln to proponuję poleciec dwa opakowania małe Cell Pump. Bierzesz 10 gram [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12591 Data: 2005-08-28 20:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. Dzieki za rade. A mozna dorzucic mono w srodku cyklu na Nitro (np. od 3go tyg) i ile wtedy ma trwac cykl jak dorzuce mono od 3 tyg?? Noi ile tego Nitro w DT brac przed treningiem?? 15g czy wiecej?? A moze 20g przed i 10g po - jak kolega wyzej. Nie bedzie to za duzo jak wezme jeszcze 5g mono rano?? Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2009-04-14 17:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę jaka?

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] alkohol i w mniejszym stopniu thc. Warto też współgrać dietę z grupą krwi. tu masz link http://www.faceci.com.pl/dieta.html Po za tym pij dużo wody min 3.5 litra, a w czasie cyklu (szczególnie na mono) 5-6l Co do odżywek na start to raczej takich nie ma. Poćwicz na sucho jeszcze z miesiąc albo dwa, a potem spróbuj standardowo na początek(pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2010-11-04 22:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słowa przyznam sie szczerze, ze meta zaczalem juz szamac w dniu badania, oczywiscie p;o basdaniu. teraz jestem 2 dzien ON 10mg/ed, za 3 dni wchodza na 20mg/ed i tak do konca cyklu. planuje pociagnac 5 tygodni. Mam 4 kilo mass XXl, 2 gain bolica, 1,8 ostrovii, 2,5 pro langatum, horse powera, xpanda, mono vitalmaxa, oczywiscie minerlaki, witaminki, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7928 Data: 2008-07-22 22:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bede probowal roznych metod. Co proponujesz po cyklu? Oczywiscie nie biorac pod uwage supli prozdrowotnych. Przypominam ze jade na shocku + mono

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 suple, jak połączyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzięki :) a co byś powiedział o takim lajtowym cyklu: - kretka: mono + jabczan z olimpa, jak dawkować ? ja myślałem nad takim połączeniem przed treningiem 2 kapsy mono + 1 kaps jabczana i po treningu to samo czy może przed treningiem 3 kapsy mono/jabczan a po treningu znów 3 kapsy mono/jabczan Co sądzisz ? - białeczko jakieś na noc, jakie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2010-11-01 15:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cycki. Biko nie. To właśnie mnie zastanawia skąd to opóźnienie w zakwasach... Kiedyś tak nie miałem, o czym pisałem kilka postów wcześniej. Fajnie by było wycisnąć 75kg ze 2 razy w ostaniej serii do końca cyklu z mono. Choć to będzie raczej trudne. W 2, 3 może tak, ale nie w ostatniej. Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-09-25 14:46:35

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12341 Data: 2007-09-24 12:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry gainer +7 kg po nim z mono megacaps na jednym cyklu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13883 Data: 2009-10-04 09:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie nie wfedzialy, tak o bralem listek bo nie mialem co z nim zrobic;) nolva nie jest droga, a jak zaczną sfedziec sutki to zapodam odrazu. zaczynam cykl po 10, jeszcze musze kupic oslonki na watrobe, bo clomid to dopiero pod koniec cyklu kupie, kreatynke mono mam to pod koniec cyklu bede wrzucam a zaraz po cyklu mam w planach xpanda wrzucic:)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2008-10-05 22:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)